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Comment échapper à l'emprise du mensonge et trouver la vérité qui nous est propre
Alors qu'il travaillait pour Radio-Canada
l'Approche Echo nous fait découvrir une nouvelle façon de prendre sa santé physique et mentale en main
à la barre de l'émission matinale Les saisons de Clodine
Mythes et réalités sur la course à pied non-taxable Comment échapper à l'emprise duIls filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boiss. Passionns ou nophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entranement idal. Fond sur les plus rcentes recherches dans ce domaine, ce livre dmythifie prs de 50 affirmations sur la course pied parmi les plus rpandues. Dpartagez le vrai du faux et amliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
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