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als Farina zu ihrem Partner zieht und die romantische Zweisamkeit erste Risse bekommt
wie du dagegen angehst
individuell und erhellend
Autorin und Moderatorin
Deine Atmung ändert alles! Walter Hommelsheim als Farina zu ihrem PartnerUnter Druck Leistungsfhigkeit in akuten Stresssituationen (Teil I) Ein Apnoetaucher, ein einziger Atemzug, 122 Meter Tiefe und der Moment, in dem alles auf dem Spiel steht. In diesem Buch erzhlt Tom Sietas nicht nur von einem seiner gefhrlichsten Tauchgnge, sondern verbindet seine Erfahrungen mit fundiertem Wissen ber Stress, mentale Strke und Selbststeuerung. Erfahre, was in Krper und Gehirn passiert, wenn der Druck steigt und wie du lernen kannst,
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